Yoga Naturiste
9 Jan to 8 Feb 2023
L'activité sera les mercredis soir à 20h00.
décembre: 7, 14, 21, 28
janvier: 4, 11, 18, 25
février: 1 et 8
En cas de demande, des dates peuvent se rajouter.
La vie d’aujourd’hui est rapide et stressante. Vous avez besoin d’un temps pour vous, pour oublier la frénésie du quotidien, tout en faisant travailler votre corps? Notre cours de yoga est la solution!
Ce cours se déroule dans une ambiance calme et détendue. Le cours s’adresse aussi bien aux personnes débutantes qu’aux initiées, peu importe votre niveau d’expérience et votre forme physique. Le yoga se pratiquera nu sans les contraintes imposées par les vêtements: respiration yogique, étirements et postures en douceur et à votre rythme ciblant les différentes parties de votre corps. En plus d’atteindre un grand niveau de détente de votre corps et d’apaisement de votre esprit, vous gagnerez rapidement en force musculaire, équilibre et concentration mentale. Voilà quelques-uns des bénéfices que vous obtiendrez en pratiquant le yoga.
Que vous en ayez déjà fait ou non, notre enseignement sera adapté et enchaînera des positions selon les capacités et niveau d’expérience de chaque participant(e). Une période de réchauffement et des périodes de relaxation sont incluses entre chaque série d’exercices, afin d’éviter les blessures et surtout pour vous permettre de récupérer votre souffle.
Le cours se déroulera le mercredi soir à partir du 7 décembre 2022.
Les tarifs membres :
5 cours 70$
(Selon disponibilité : 5 cours 70$ ou 2 cours 25$)
Les tarifs non-membres :
5 cours 95$
(Selon disponibilité : 5 cours 95$ ou 2 cours(seulement) 25$)
View the venue details
View the event web site
décembre: 7, 14, 21, 28
janvier: 4, 11, 18, 25
février: 1 et 8
En cas de demande, des dates peuvent se rajouter.
La vie d’aujourd’hui est rapide et stressante. Vous avez besoin d’un temps pour vous, pour oublier la frénésie du quotidien, tout en faisant travailler votre corps? Notre cours de yoga est la solution!
Ce cours se déroule dans une ambiance calme et détendue. Le cours s’adresse aussi bien aux personnes débutantes qu’aux initiées, peu importe votre niveau d’expérience et votre forme physique. Le yoga se pratiquera nu sans les contraintes imposées par les vêtements: respiration yogique, étirements et postures en douceur et à votre rythme ciblant les différentes parties de votre corps. En plus d’atteindre un grand niveau de détente de votre corps et d’apaisement de votre esprit, vous gagnerez rapidement en force musculaire, équilibre et concentration mentale. Voilà quelques-uns des bénéfices que vous obtiendrez en pratiquant le yoga.
Que vous en ayez déjà fait ou non, notre enseignement sera adapté et enchaînera des positions selon les capacités et niveau d’expérience de chaque participant(e). Une période de réchauffement et des périodes de relaxation sont incluses entre chaque série d’exercices, afin d’éviter les blessures et surtout pour vous permettre de récupérer votre souffle.
Le cours se déroulera le mercredi soir à partir du 7 décembre 2022.
Les tarifs membres :
5 cours 70$
(Selon disponibilité : 5 cours 70$ ou 2 cours 25$)
Les tarifs non-membres :
5 cours 95$
(Selon disponibilité : 5 cours 95$ ou 2 cours(seulement) 25$)
View the venue details
View the event web site
